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夏バテについてのコラム

ライフハック 379 views

秋の夜長はリラックスの時間♡お供におすすめのアロマオイル

秋の夜長はリラックスの時間♡お供におすすめのアロマ5つ

うだるような暑さが過ぎ去ると夜風がひんやり気持ちいい、秋の季節がやってきます。 過ごしやすく気分が良くなる秋の夜長は、夏の疲れを癒したり何かを始めたりするのに最適なシーズンです。 そこで今回は、秋の夜長のお供に最適のアロマをご紹介していきたいと思います。 香りをまといながら秋の夜長を楽しみましょう♡

ココロとカラダ 272 views

夏バテに効く!覚えておきたい5つのツボ

夏バテに効く!覚えておきたい5つのツボ

外に出ると焼けるような暑さなのに、室内は冷蔵庫のような寒さの夏。こんな時季は思わぬ体調不良に遭遇しやすいものです。 夏バテの体を早く解消したいと思った時にはいくつかのツボを覚えておくと便利です。 今回は、夏バテに効く5つのツボをご紹介します!自宅でのセルフケアは勿論、外出先でも使えますよ。

美容・ダイエット 2,620 views

夏バテやイライラに効く夏っぽデトックスウォーターレシピ9つ

夏バテやイライラに効く夏っぽデトックスウォーターレシピ8つ

夏っぽデトックスウォーターレシピ第2弾。夏のフルーツ「桃」「スイカ」「びわ」「メロン」「グレープフルーツ」。 夏の香味野菜「ゴーヤ」「大葉」を使ったデトックスウォーターを実際に作ってみました!夏バテ、眼精疲労や紫外線による目の疲れ、便秘、二日酔い。イライラ、モヤモヤに効くデトックスウォーターをお試しあれ!

美容・ダイエット 2,656 views

【効果別デトックスウォーター】美肌・ダイエット効果のある特選夏レシピ5つ

手軽で美容効果が高いと大人気のデトックスウォーター。夏本番に向け、紫外線日焼け対策や肌荒れ、むくみ、アンチエイジング等、夏のトラブルに効く旬の果物や野菜を使った、夏っぽデトックスウォーターレシピを作ってみました! 気になるその味や各食材の効能をご紹介。デトックスウォーターの色や香りの効果や賞味期限についてもお伝えします。

ライフハック 47 views

ちょっとしたコツで美味しくヘルシーに暑さを乗り切りましょう

ちょっとしたコツで美味しくヘルシーに暑さを乗り切りましょう

夏野菜はちょっとしたコツを覚えておくとおかずはもちろん、デザートに変身してくれるものもあります。暑い季節の定番のおつまみは最後の〆で美味しさがぐっと増し、いつも食べている果物は美味しいアイスに変身します。 暑さで食欲が落ちた時にはストック具材でちょっとパンチが効いたメニューに変身です。簡単・すぐ出来るコツばかりです。

エンタメ・その他 464 views

“夏の終わりに観たい”おススメの友情映画3選

“夏の終わりに観たい”おススメの友情映画3選

夏の終わり特有のノスタルジーに浸りたいあなたへ。 恋愛と異なり、永遠に変わらない“友情”をベースに描いた3作品をご紹介。 繊細な少年期の友情、良きライバルでもある男の友情、大人の女同士の友情。人生に潤いを与えてくれる友の存在を思いながら、夏バテ気味のココロと身体を癒してほしい。

ライフハック 552 views

夏バテレシピ!冷奴の時短アレンジ

【夏バテレシピ】冷奴の時短アレンジ

夏バテ気味で食欲が無い、料理をする気になれない、手軽に栄養を摂りたい…そんなあなたに冷奴! でもいつも通りの食べ方じゃつまらない!! だから今回はお手軽簡単、そしてちょっと変わり種のアレンジレシピをご紹介。


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