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食生活についてのコラム

ライフハック 355 views

料理初心者でも作れる!彼氏が喜ぶ簡単秋レシピ3つ

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食欲の秋には、おいしいものがいっぱいあります。今回は、彼に喜んでもらえる秋ならではの食材を使った簡単クッキングをご紹介しちゃいます♪ 料理初心者さんでも作れるものを選びましたので、ぜひ試してみてくださいね♡

ファッション 852 views

人気のネイルオイルで爪ケア!目指せ指先まで抜かりなしのイイ女

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女性にとってネイルはもはやファッションの一部!ネイルサロンで可愛く仕上げてもらっている時こそ至福の瞬間♪って人も多いのでは? でも、ネイルケアはキチンと出来ていますか?

ココロとカラダ 11,498 views

ストレス解消!イライラにGoodな食べ物・NGな食べ物

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ストレスを発散するには『食べる!』という人、多いですよね?でも実はそのイライラを更に悪化させてしまう食べ物と、緩和してくれる食べ物があるのをご存じですか? ストレスと食のメカニズムと、知って得する食事法について紹介します。つい食べ過ぎてしまった後の後悔でストレス増にならない為にも必見です!

ライフハック 124 views

旬のお野菜で作ったヘルシー【ホットサラダ】のレシピ集

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まだまだ寒い日が続いています。体、冷えてませんか?そんな時こそ、あったまる食事で冷えを防いでいきましょう。おかずの一品にもなる、ホットサラダの超簡単レシピと動画をセットにして3つ紹介していきます。

美容・ダイエット 104 views

顔の輪郭で美しさUP!ほうれい線をケアして女子力を高めよう!

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いつの間にかできてしまったほうれい線をなんとかしたいと思う女性の皆さん。メイクで隠そうとすればするほど、不自然なメイクになってしまう・ほうれい線があることで老けて見られて気持ちがふさぎ込んでしまう…なんて経験誰しもありますよね。 そこで、ほうれい線を目立たなくする日頃のケアについて学んでみませんか。

美容・ダイエット 416 views

「もうイヤ!」爪トラブルの解消法

「もうイヤ!」爪トラブルの解消法

女性だけではなく、男性の多くのも抱えている爪トラブル。マニュキアで補強してるって人も多いけどそれって根本的解決じゃないよね? 最善の解決方法ってなんだろう。トラブルの種類と原因・解消法をご紹介。