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食べ過ぎ・飲み過ぎについてのコラム

ライフハック 432 views

太るのは食べ方にあり!恐怖の正月太り原因と対策

太るのは食べ方にあり!恐怖の正月太り原因と対策

お正月といえば、あまり出かけることもない上に御馳走を食べすぎてしまうもの。 「ゆっくりしたいけど太るのは嫌!」という人におすすめなのが、食べ方から正月太りを予防するという方法です。 「太った?」なんて言わせない!簡単な予防策をお教えしちゃいます♪

美容・ダイエット 296 views

言葉でダイエット!?『diet booboo(ダイエットブーブー)』

言葉でダイエット!?『diet booboo(ダイエットブーブー)』

おしゃべりでダイエット中の食欲を抑えてくれる『diet booboo(ダイエットブーブー)』。 キュートなブタの鼻を押すと「そのひとくちがデブの元。ブーブー!」なんて台詞をしゃべってくれるんです!台詞は全部で50種類。話題のダイエットサポーター『diet booboo』のご紹介です。

美容・ダイエット 442 views

正月休みが狙い目☆プチ断食ダイエット

正月休みが狙い目☆プチ断食ダイエット

忘年会…クリスマス…お正月…年末年始はとにかく食べる、飲む機会が多い!!せっかくダイエットしたのになあ…ってションボリしてる子いませんか? お正月休みを利用して「プチ断食」で体をリセットしちゃいましょう☆

美容・ダイエット 1,577 views

飲み会後/食べ過ぎ・飲み過ぎのリセット技7つ

飲み会後/食べ過ぎ・飲み過ぎのリセット技7つ

飲み会続きで気になる体重…。そんな時、食べ過ぎても翌日でリセット出来る方法があれば!?タイムリミットは48時間! 食べた物が脂肪に変わる前に、エネルギーとして消費してしまいましょう。効率的なリセット技7つを、おすすめコンビニメニューと一緒に紹介します!

美容・ダイエット 796 views

飲み会前に/食べ過ぎ・飲み過ぎを防ぐ予防策3つ

飲み会前に/食べ過ぎ・飲み過ぎを防ぐ予防策3つ

年末年始は食事会や飲み会が多くなる時期。 そんな時気になるのが食べ過ぎ・飲み過ぎによる体調不良や体重増加。 後悔しない為にも話題の「プレミール習慣」と飲み会前に飲むもの「女性向け栄養ドリンク」を有効に活用してみませんか?