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気分転換についてのコラム

恋愛・結婚 273 views

レジャー感覚で一日遊べる!新感覚バスツアーで婚活しちゃおう☆

レジャー感覚で一日遊べる!新感覚バスツアーで婚活しちゃおう☆

仕事が忙しく出会いがないために結婚できない人が増えています。そこで、『職業限定婚活』や『街コン』などの様々な婚活イベントが開催されているのですが、実は純粋にレジャーも楽しめる婚活イベントがあるのをご存じですか? その中でも注目な『婚活バスツアー』についてご紹介しちゃいます♪

エンタメ・その他 532 views

今年のクリスマスはお家デート!簡単ゴージャスなクリスマスツリーの飾り付けテク

今年のクリスマスはお家デート!簡単ゴージャスなクリスマスツリーの飾り付けテク

来月はクリスマス♪一緒に過ごすクリスマスが2、3度目というカップルなら、今年はお家デートもいいかも♡ 彼女の手料理とケーキ、DVDを一緒に見たり…そこに必要なのは雰囲気を盛り上げるクリスマスツリー。その日のために一緒に飾り付けをしてみては?♡ そこで今回は、簡単にゴージャスに見えるクリスマスツリーの飾り付け法をご紹介します。

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Instagramで発見♪可愛い女の子に癒やされる手書きイラスト集♡

Instagramで発見♪可愛い女の子に癒やされる手書きイラスト集♡

電車の中や寝る前などのちょっとした時間。FacebookやInstagramを覗いてみる人も多いのでは? そんな時に、ホッと癒される素敵なイラストをご紹介♡

ココロとカラダ 1,567 views

座りっぱなしのデスクワークが原因!腰痛&お尻が痛いを改善する方法

座りっぱなしのデスクワークが原因!腰痛&お尻が痛いを改善する方法

デスクワークの人にとって、腰やお尻の痛みは避けられない悩みですよね。でも、その痛みは普段から少し気を配るだけで改善できちゃうんです! 椅子に座りながら簡単にできるストレッチやかわいいグッズなど、改善するコツをご紹介いたします♪

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別人級に盛れる!おしゃれで可愛い人気のカメラ加工アプリ8選

別人級に盛れる!おしゃれで可愛い人気のカメラ加工アプリ8選

SNSに投稿する写真を加工するのは、今や常識!?みんな可愛いし、おしゃれに写真を加工していて素敵。 詐欺レベルで盛れるアプリから、原型は留めつつ自然に綺麗に盛れるアプリ、体型さえも変幻自在にできるものまで…。 可愛く綺麗に、かつおしゃれに写真加工できる人気のアプリをご紹介いたします♪

ライフハック 462 views

ストレス解消♪気軽に読めるおすすめの本5冊

ストレス解消♪気軽に読めるおすすめの本5冊

秋の夜長は気になる本を読んでみるのに、ちょうど良いタイミングです。 とは言え、普段一切本を読まない人に最初から難しい長編ハードカバーなんてハードルが高いですよね。 そこで、気軽かつ、ストレス解消に効くような作品をピックアップしました。エッセイや漫画、写真集まで異なるジャンルの5冊をご紹介します。

エンタメ・その他 301 views

疲れた心に笑いと癒やし♡おすすめのツイッターアカウント6選

疲れた心に笑いと癒やし♡おすすめのツイッターアカウント6選

ふと笑えたり、かわいいものを見ると、少し疲れが軽減されることってありますよね。 精神的な疲れには、そうしたちょっとした癒やしが案外大きな効果をもたらすことも…!毎日目を通す人も多いツイッターの中にも、そんな癒やしがありますよ♪ 今回は、可愛くて少し笑える…おすすめのツイッターアカウントをご紹介します!

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運動不足解消♡ダイエットにも効く今秋から始めたいおすすめスポーツ

運動不足解消♡ダイエットにも効く今秋から始めたいおすすめスポーツ

涼しくなってくると、いよいよスポーツの秋が近づいてきます。いつもはあまり運動をしないというあなたも、体を動かしてストレス解消やダイエットをしちゃいましょう! スポーツ初心者でも安心な、すぐに始められるスポーツをご紹介しちゃいます♪

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2015年9月公開!絶対観たい話題のおすすめ映画16作品

2015年9月公開!絶対観たい話題のおすすめ映画16作品

9月のシルバーウィーク。 特に予定な~い!仕事だも~ん!混むのいやだも~ん!なんて女子必見。 恋愛、青春、パニック、ギャグ、ホラー、サスペンスetc、洋画&邦画共に大豊作の映画作品をピックアップ! 芸術の秋にふさわしい素敵な映画を観に出掛けませんか?

エンタメ・その他 438 views

秋のデートスポット☆簡単手作りのお弁当持参でコスモス畑の名所へ行こう

秋のデートスポット☆簡単手作りのお弁当持参でコスモス畑の名所へ行こう

心地良い気候の秋は、自然を味わうのに最適の季節ですよね。そろそろ見頃を迎えるコスモス。秋のデートにコスモス鑑賞はいかがですか? 手作りのお弁当を持参して、まったりとしたデートをするのもたまにはいいものですよ♪大切な人と自然を満喫することは、より幸せな時間を感じることができます。 そこで今回は、コスモス畑の名所をご紹介します!

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スマホ疲れはツボ押しで治せる!疲れ目・猫背・指の痛みに効く解消法

スマホ疲れはツボ押しで治せる!疲れ目・猫背・指の痛みに効く解消法

今や生活必需品となったスマートフォン。 便利で手放せない・長時間使い続けているなんてことも珍しくありません。 そのため、体のあちこちで感じるスマホ疲れに悩んでいる人も多いはず。 疲れると、自然と体をもんでみたりしますよね。どうせなら、疲れに効くツボを把握してから押すと、より効果的ですよ!

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捨てられない女子必見!いらない服を寄付&リサイクルで断捨離しよう

捨てられない女子必見!いらない服を寄付&リサイクルで断捨離しよう

新しい季節が訪れると、ついつい新しいお洋服を買ってしまう…これはもう女の性ですから仕方がない事と諦めましょう。 ただし、問題は収納スペースには限りがあるということ。広ーい収納スペースがある人は別として、お洋服の収納に困った経験がある人も多いのでは? まずは、お片づけをしましょう。そして、その洋服をリサイクル!?

ライフハック 316 views

秋の夜長はリラックスの時間♡お供におすすめのアロマオイル

秋の夜長はリラックスの時間♡お供におすすめのアロマ5つ

うだるような暑さが過ぎ去ると夜風がひんやり気持ちいい、秋の季節がやってきます。 過ごしやすく気分が良くなる秋の夜長は、夏の疲れを癒したり何かを始めたりするのに最適なシーズンです。 そこで今回は、秋の夜長のお供に最適のアロマをご紹介していきたいと思います。 香りをまといながら秋の夜長を楽しみましょう♡

ココロとカラダ 504 views

薬に頼らない頭痛の治し方!原因から解く4つのツボ

薬に頼らない頭痛の治し方!原因から解く4つのツボ

日々、突然襲ってくる頭痛は辛いものですよね。薬を飲んでも治らない時などは特に…。 健康や美容によいと言われているツボは、いくつか覚えておくと日常的な体調不良にも役立ってくれます。 今回は、頭痛に対処できる4つのツボを原因別にご紹介していきたいと思います。全てセルフケアが出来るツボなので気になるものからお試しくださいね。

ココロとカラダ 5,054 views

体がだるい原因は食事にあり!改善に効く食材とレシピ♪

体がだるい原因は食事にあり!改善に効く食材とレシピ♪

季節に関係なくつきまとう「だるさ」は食べ物が関係している場合があります。 特に夏・秋は胃腸の疲れも出やすく、体のだるさを感じやすいものです。 正体のわからない「だるさ」に悩んでる方も多いのではないでしょうか。 その原因は、食べ物のアレルギー反応である場合や、血糖値の変化の有無が関係することもあります。 解消してくれる食材&レシピで、少しでも動きやすい体を作りましょう!

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幸せは朝つくられる!毎日がハッピーになる9つの習慣

幸せは朝つくられる!毎日がハッピーになる9つの習慣

毎朝やる気が出ないとお悩みの働き女子に贈る、毎日がハッピーになる習慣9つ。今日の自分は他のだれでもない、あなた自身がつくりだすもの。 いくつかの行動やセルフトーキングで、その日1日が劇的に変わる方法をご紹介。おすすめのWake upソング、ジェイソン・ムラーズのMake It Mineと共にお届けします!