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夏についてのコラム

ココロとカラダ 259 views

夏バテに効く!覚えておきたい5つのツボ

夏バテに効く!覚えておきたい5つのツボ

外に出ると焼けるような暑さなのに、室内は冷蔵庫のような寒さの夏。こんな時季は思わぬ体調不良に遭遇しやすいものです。 夏バテの体を早く解消したいと思った時にはいくつかのツボを覚えておくと便利です。 今回は、夏バテに効く5つのツボをご紹介します!自宅でのセルフケアは勿論、外出先でも使えますよ。

美容・ダイエット 318 views

夏のダイエット!自宅でできるホットヨガ

夏のダイエット!自宅でできるホットヨガ

茹だるような暑い毎日…外に出るのも億劫なほど。 しかし!この暑さをもっと効率良く使えば夏も好きになれるんじゃないか? 効率良く使って、自信持って肌を露出出来たらもっと楽しめるんじゃないか? そう思い立ったが今、夏だからこそできるシェイプアップ・【自宅でホットヨガ】をご紹介します!

女子力UP 721 views

浴衣に使えるヘアアレンジとヘア小物をまとめてチェック☆

浴衣に使えるヘアアレンジとヘア小物をまとめてチェック☆

浴衣のヘアアレンジってどうしたら良いか分からない…。そんな悩みを抱える女の子に簡単アレンジ方法をピックアップ☆ 分かりやすく動画で勉強しましょう!!浴衣にピッタリなヘア小物も紹介しちゃいます♪

ファッション 262 views

夏こそボーダーが着たい!うまく着こなすためのコーデテクニック

夏こそボーダーが着たい!うまく着こなすためのコーデテクニック

夏の定番といえばボーダーですよね!暑い季節には、プールや海にとお出かけすることが多くなります。 そんな夏は!爽やかかつ元気な印象のあるボーダーを上手に使って、大人かわいいコーデにしちゃいましょう!

ココロとカラダ 234 views

夏の寝苦しさを解消したい!夜に向けたお手軽対策4つ

夏の寝苦しさを解消したい!夜に向けたお手軽対策4つ

暑さが厳しい日は、寝苦しさに遭遇しやすいものです。そんな寝苦しさとサヨナラしたいと思った時は、スパイスたっぷりのカレーを予防的に食べてみたり、ペパーミントの精油をバスタイムに使ってみたりする方法があります。 そして、視覚的効果で気持ちをおだやかにさせるお茶や自分の体だけで試せるかんたんな方法もご紹介いたします。

女子力UP 133 views

浴衣の次はネイルでしょっ!!夏☆浴衣ネイル特集

浴衣の次はネイルでしょっ!!夏☆浴衣ネイル特集

夏到来!!夏と言えば、楽しいイベントが盛りだくさん☆特にお祭りや花火など浴衣で参加したいイベントは心躍りますね♡ 今年の浴衣はもう選びましたか?じゃあ、次はネイルでしょ♡

ファッション 826 views

夏ファッションに必要なのは、高そうに見える服と高く見せるテクニック!

夏ファッションに必要なのは、高そうに見える服と高く見せるテクニック!

おしゃれを賢く楽しんでいる女子の共通キーワードと言えば「高見え」。洗練シンプルトップスやリゾート柄、ボヘミアンにアースカラー、モノトーン等、値段より高く見えるトレンドアイテムの選び方をご紹介。 大人っぽく高く見せてくれる服と、コーディネートのポイントも合わせてお届けします!

美容・ダイエット 236 views

夏までに間に合う!時間がかからない「ながらダイエット」

夏までに間に合う!時間がかからない「ながらダイエット」

夏に向けて気になるのは、冬の間にたるんだお肉!ですよね? あまり時間はかけずに、夏までにスタイル良くなりたいというあなたに、通勤や家事と同時にできる、時間がかからない「ながらダイエット」をご紹介します!

ファッション 801 views

夏ファッション緊急課題!大人女子の為の着やせテク【完全保存版】

夏ファッション緊急課題!大人女子の為の着やせテク【完全保存版】

ぽっこりお腹、むっちり二の腕&太ももetc、気になるパーツをカバーしてスタイル美人になりたい!そんなオシャレ女子の緊急課題に即答。 華奢見え効果抜群の夏トレンドファッション攻略法から、人気の着やせ服まで、デザイン・色・素材・着こなし等、あらゆる着やせテクを大公開。 お得に買える夏のセールアイテムも一緒に紹介しちゃいます!

女子力UP 532 views

かかとの角質を簡単除去!夏だからこそ簡単セルフケアで素足美人

かかとの角質を簡単除去!夏だからこそ簡単セルフケアで素足美人

夏は足元のオシャレにも気合が入ります。でもいざお気に入りのサンダルででかけようとした時、自分のかかとを見てハッ!と我に返った経験はありませんか? 角質でかかとがカサカサになっている時は、簡単に出来るセルフケア方法を優しく続けていくことが大切です。

エンタメ・その他 989 views

チョコミントはまずくない!アイス以外も続々登場している特選チョコミント商品

チョコミントはまずくない!アイス以外も続々登場している特選チョコミント商品

もうすぐ本格的な夏到来!夏のシーズンにお目見えするのが\\チョコミント//定番のアイスからお菓子まで、新商品・リニューアル商品目白押し!2015年はチョコミントが熱い!! チョコミン党所属の筆者が、チョコが溶けるほど熱くおススメする商品をUPしちゃいます♡

美容・ダイエット 720 views

夏までの緊急足痩せダイエット!オススメグッズと足パカ運動で叶える美脚

夏までの緊急足痩せダイエット!オススメグッズと足パカ運動で叶える美脚

本格的な夏はもうすぐ目の前!今年のファッションはオフショルなど、健康的な露出傾向にあるのでいそいそとダイエットを始めましたって人も多いのでは!? 特に部分痩せで気になるのが【足】!!願わくば、もう少し細くなりたいと誰しもが思うところだからこそ、夏前に頑張ってみませんか!?オススメアイテムやサプリメント・話題の脚パカ運動をご紹介。

女子力UP 150 views

コレでもう悩まない!今すぐ始めるワキ汗対策☆

コレでもう悩まない!今すぐ始めるワキ汗対策☆

もうすぐ暑いが来る…。女の子にとって、暑さで流れる汗問題は超重大!!特にワキ汗なんて絶対に見られたくない!! 今年の夏は徹底的にワキ汗対策しておきましょー☆

ファッション 216 views

夏トレンド人気ブランドセール攻略法は女子会にあり!

夏トレンド人気ブランドセール攻略法は女子会にあり!

「欲しいけど高い」と思っていた服やバッグを、安くゲット出来るバーゲンのシーズン到来です!夏のトレンドアイテムはセールで購入するのがオシャレ女子のマイルール。 ショッピングサイトの特典や機能、タイムセールやまとめ買いなど、夏本番のセール前におさえておきたい、賢いセール攻略法をご紹介!

ファッション 393 views

20代女子に人気のファッションブランド通販サイト特選15店

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未だ梅雨真っ只中だと言うのに、ファッション通販サイトでは夏のプレセールがスタート!オシャレ女子としては、夏本番前に夏物トレンドをセールで安く買えるというのは嬉しい限り。 ライバルより早く、そしてお得にゲットする為に、オトナ女子に人気のブランドファッション通販サイトをご紹介します。

美容・ダイエット 1,121 views

デトックスウォーターを飲んだ後の果物を美味しく食べるリメイクレシピ保存版

デトックスウォーターを飲んだ後の果物を美味しく食べるリメイクレシピ保存版

皆さんデトックスウォーターを飲んだ後の食材、どうしてますか?「夏っぽデトックスウォーター」シリーズ最終回は、リメイクレシピをフューチャー。 フルーツジャムで作るフローズンヨーグルトやスイカのキュウリ巻き、ダイエットスムージーに鶏ささみとのマリネサラダなど、すぐにでもマネしたい簡単リメイクレシピをどうぞ!