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コミュ障克服についてのコラム

ココロとカラダ 1,583 views

ぼっちにサヨナラ!人見知りを改善して友達を作る方法5つ

ぼっちにサヨナラ!人見知りを改善して友達を作る方法5つ

人付き合いが苦手、何を話したらいいのか分らない、会話が続かないetc…人見知りやあがり症等が激しい「コミュ障」。どうすれば人見知りを克服できるの?初対面でも緊張しないで自然に会話をするコツは? 第一印象や会話のポイント、気配りや対策ツールまで、「ぼっち」から脱却する為に、人見知りを改善して新しい友達を作る方法をご紹介。

恋愛・結婚 146 views

合コンが苦手な女子の為の「恋のウォーミングアップ」6つ/後編

合コンが苦手な女子の為の「恋のウォーミングアップ」6つ/後編

合コン気後れ女子の皆さんへお送りしている「恋のウォーミングアップ6つ」。前編で少しココロがほぐれてきた所で、後編ではカラダもほぐしていきましょう。 「この人!」という男性に出会った時、アクションを起こすには十分な準備運動が必要です。合コンに構え過ぎる事なく、フットワークを軽くして自然体で臨む為のコツ3つをお届けします。