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女子のためのコラム一覧

美容・ダイエット 215 views

夏までに間に合う!時間がかからない「ながらダイエット」

夏までに間に合う!時間がかからない「ながらダイエット」

夏に向けて気になるのは、冬の間にたるんだお肉!ですよね? あまり時間はかけずに、夏までにスタイル良くなりたいというあなたに、通勤や家事と同時にできる、時間がかからない「ながらダイエット」をご紹介します!

ファッション 778 views

夏ファッション緊急課題!大人女子の為の着やせテク【完全保存版】

夏ファッション緊急課題!大人女子の為の着やせテク【完全保存版】

ぽっこりお腹、むっちり二の腕&太ももetc、気になるパーツをカバーしてスタイル美人になりたい!そんなオシャレ女子の緊急課題に即答。 華奢見え効果抜群の夏トレンドファッション攻略法から、人気の着やせ服まで、デザイン・色・素材・着こなし等、あらゆる着やせテクを大公開。 お得に買える夏のセールアイテムも一緒に紹介しちゃいます!

ココロとカラダ 254 views

それって本当にドライアイ?危険な病気が潜むドライアイ症状とチェック方法

それって本当にドライアイ?危険な病気が潜むドライアイ症状とチェック方法

「目が乾く…」「目が痛い…」と言う目に関する悩み。現代社会に生きるにおいて誰もが一度は悩んだことがあるはず。中でも要注意なのがドライアイ。ドライアイは放っておくと、様々なトラブルを引き起こします。 何より「目の乾燥=ドライアイ」だと思っている人がほとんどでしょうが、実は他の病気が原因で目が乾いている場合もあるのです!

恋愛・結婚 346 views

心に栄養を♡アナタに響く恋愛名言集

心に栄養を♡アナタに響く恋愛名言集

恋してる。その恋が楽しくても、辛くても悩みは尽きないもの。アナタの心に響く恋愛の名言を集めてみました。

ココロとカラダ 3,225 views

イライラ・モヤモヤ嫌な気持ちになった時の晴らし方

イライラ・モヤモヤ嫌な気持ちになった時の晴らし方

「あの子が羨ましい」「どうして私ばっかり」気付いたら嫉妬や妬みでイライラモヤモヤ。卑屈になってる自分に自己嫌悪。一体この不機嫌な感情はどうしたら良いの?どうしてネガティブになってしまうの? 実はネガティブ感情は、生きる上で必要不可欠な「感じた方が良い」感情なのです。そのメカニズムと上手な付き合い方についてご紹介します。

恋愛・結婚 274 views

浮気性の彼氏に一途になってもらいたい!よそ見をさせないための方法3つ

浮気性の彼氏に一途になってもらいたい!よそ見をさせないための方法3つ

優しくて一緒にいると楽しいけれど、そんな彼は実は浮気性なんだという人はいませんか?仕事が落ち着いて、プライベートに余裕ができる。そんなときに浮気に走ってしまう男性の気持ちも、わからないでもありません。 けど、やっぱり他の人を見ているのは嫌ですよね!そんなあなたに、『あなただけを見てくれるようになるコツ』をお教えします!

女子力UP 486 views

かかとの角質を簡単除去!夏だからこそ簡単セルフケアで素足美人

かかとの角質を簡単除去!夏だからこそ簡単セルフケアで素足美人

夏は足元のオシャレにも気合が入ります。でもいざお気に入りのサンダルででかけようとした時、自分のかかとを見てハッ!と我に返った経験はありませんか? 角質でかかとがカサカサになっている時は、簡単に出来るセルフケア方法を優しく続けていくことが大切です。

エンタメ・その他 845 views

チョコミントはまずくない!アイス以外も続々登場している特選チョコミント商品

チョコミントはまずくない!アイス以外も続々登場している特選チョコミント商品

もうすぐ本格的な夏到来!夏のシーズンにお目見えするのが\\チョコミント//定番のアイスからお菓子まで、新商品・リニューアル商品目白押し!2015年はチョコミントが熱い!! チョコミン党所属の筆者が、チョコが溶けるほど熱くおススメする商品をUPしちゃいます♡

ライフハック 201 views

これで大丈夫!上司との会話に困らないオススメ趣味

これで大丈夫!上司との会話に困らないオススメ趣味

年齢が離れていると、上司との会話に困ることがありますよね!仕事の話なら問題なく話せても、その後には沈黙が続いてしまうことも… そんなときにオススメ!上司との会話に困らない趣味をご紹介いたします!

美容・ダイエット 671 views

夏までの緊急足痩せダイエット!オススメグッズと足パカ運動で叶える美脚

夏までの緊急足痩せダイエット!オススメグッズと足パカ運動で叶える美脚

本格的な夏はもうすぐ目の前!今年のファッションはオフショルなど、健康的な露出傾向にあるのでいそいそとダイエットを始めましたって人も多いのでは!? 特に部分痩せで気になるのが【足】!!願わくば、もう少し細くなりたいと誰しもが思うところだからこそ、夏前に頑張ってみませんか!?オススメアイテムやサプリメント・話題の脚パカ運動をご紹介。

女子力UP 1,488 views

恋愛運・対人運をとっておきの風水ランジェリーカラーでアップさせる!

恋愛運・対人運をとっておきの風水ランジェリーカラーでアップさせる!

皆さんが下着を選ぶ基準は、カラー?デザイン?出会いが無い、人間関係がギクシャクするのは実は下着に問題アリかも。実は、ランジェリー選びに風水を取り入れる事で、女性らしい魅力アップと恋愛運を引き寄せる事ができるんです! 気になる恋愛運・対人運をアップさせる色とNGカラーとは。それぞれの色が持つ効果についてご紹介します。

エンタメ・その他 218 views

雨でもおしゃれでいたい!そんなあなたにオススメアイテム

雨でもおしゃれでいたい!そんなあなたにオススメアイテム

じめじめする季節は、髪型もメイクも決まらなくて朝からテンションが落ちてしまうこともあり、おしゃれさんには辛い季節ですよね。 それでもやっぱりおしゃれでいたい!というあなたにオススメな、雨の季節だからこそ使えるアイテムをご紹介いたします!

女子力UP 139 views

コレでもう悩まない!今すぐ始めるワキ汗対策☆

コレでもう悩まない!今すぐ始めるワキ汗対策☆

もうすぐ暑いが来る…。女の子にとって、暑さで流れる汗問題は超重大!!特にワキ汗なんて絶対に見られたくない!! 今年の夏は徹底的にワキ汗対策しておきましょー☆

ファッション 213 views

夏トレンド人気ブランドセール攻略法は女子会にあり!

夏トレンド人気ブランドセール攻略法は女子会にあり!

「欲しいけど高い」と思っていた服やバッグを、安くゲット出来るバーゲンのシーズン到来です!夏のトレンドアイテムはセールで購入するのがオシャレ女子のマイルール。 ショッピングサイトの特典や機能、タイムセールやまとめ買いなど、夏本番のセール前におさえておきたい、賢いセール攻略法をご紹介!

恋愛・結婚 27,043 views

脈ありサインは視線が物語る!?好きな気持を確かめる・伝える方法

脈ありサインは視線が物語る!好きな気持を確かめる・伝える方法

視線、アイコンタクトは恋愛において言葉よりも有効なコミュニケーションツール。目が合う回数や長さ、視線の方向や逸らし方で相手の好意や脈アリ・ナシは分かるもの。視線を上手に使って、好きな男性に気持ちを伝える方法をご紹介。 「Can't Take My Eyes Off Of You」をBGMにお届けします。

美容・ダイエット 586 views

「このむくみをどうにかしたい!」パンパンな足のむくみをスリムにする方法とは?

「このむくみをどうにかしたい!」パンパンな足のむくみをスリムにする方法とは?

オフィスで座りっぱなしの足。または接客業で一日立ちっ放し。どちらもふくらはぎがパンパンになってしまいます。とりあえず帰宅後のお風呂で足の疲れは解消するとして、1番問題なのは「見た目の太さ」。 太ももから足首まで、何でこんなに太いんだろう?と嘆きたくもなりますよね。今回はパンパンに張った足のむくみの解消法を大公開です!